japanske borilacke vestine

Karate –I deo – Okinava


Okinava je najvece ostrvo Ryu –Kyu arhipelaga I nalazi se na krajnjem jugu Japana. U svojoj ranijoj istoriji Ryu-Kyu arhipelag nije bio u sastavu Japanske drzave vec je imao svoje fedualne gospodare. U doba pre ,a i posle okupacije od strane Japana Ryu – Kyu arhipelag je bio pod velikim kulturnim I ekonomskim uticajem Kine .Oko 1370 .
godine tadasnji vladar Ryu Kyu arhipelaga Sato priznao je lojalnost kineskoj drzavi sto je umnogome povecalo Kineski kulturni ,politicki ,ekonomski I svaki drugi uticaj na ovo podrucije.Do 1430 arhipelag je bio podeljen na tri velika feudalna poseda :
juzni-Hokutsan , srednji –Nantsan, I severni-Chutsan. Vladari ovih poseda su vodili medjusobnu borbu za prevlast do 1430 godine kadaje vladar feuda Chutsan
uspeo da ostvari konacnu pobedu nad protivnicima I ujedini kraljevstvo. Za prestonicu je izabrao grad Shuri na jugu Okinave . Ujedinjenje kraljevstva dovelo njegovog razvoja ,intenziviraju se trgovacke veze sa Kinom , Japanom , Indijom, i Korejom ,ciji se kulturni uticaji osecaju na Okinavi tog doba ,kao I kulturni utcaj Evrope u nesto kasnijem periodu kada Evropske drzave uspostavljaju prve diplomatske I trgovacke veze zemljama dalekog istoka.Stanovnistvo koje se do tada bavilo uglavnom ribolovom I zemljoradnjom polako pocinje da se navikava na nove uslove pocinje da se bavi trgovinom , a bivsim ribarima nije bilo tesko da predju u trgovacku mornaricu.U naredna dva veka na Ryu Kyu arhipelagu se oseca napredak u svakom pogledu ,a grad Naha postaje kulturni I ekonomski centar kraljevstva.Sve ovo traje do 1609 godine kada arhipelag okupiraju Japanske snage I pripjaju ga Japanskoj drzavi , odnosno Japanskom carstvu.
Ne zna se tacno kada su borilacke vestine pocele da se treniraju na Okinavi
.Po nekim podacima okinavljanima su Kineski sistemi borenja prikazani jos u vreme dinastije Tang (618 – 907 ),ali tada nisu izazvale vece interesovanje kod miroljubivih stanovnika Okinave , niti se borilacke vestine vezbaju onako masovno kako ce to biti u kasnijem periodu . Kineski boks donet na Okinavu u ovom periodu
menja se I prilagodjava lokalnim potrebama I prerasta u ”Tote” –pretecu danasnjeg karatea.
Godine 1609 . Satsuma klan iz istoimene oblasti (danasnja Kagosima) na celu sa gospodarom Simatsuom okupira Ryu Kyu arhipelag posle krace I kravave borbe sa mnogo gubitaka na obe strane, I primorava ju vladara Haisija se preda.Odmah po uspostavljanju vlasti Japanci konfiskuju svo oruzije,I donose niz zakona kojima se stanovnicima arhipelaga zabranjuje posedovanje I proizvodnja bilo kakvog oruzija ,pa cak I kovanje ceremonijalnih maceva koji inace nemaju nikakvu realnu upotrbnu vrednost, pored toga bilo je zabranjeno bavljene borilackim vestinama u bilo kom obliku. Krsenje ovih zakona povlacilo je veoma rigorozne kazne.Iz tih razloga rane grupe praktikanata borilackih vestina prelaze u ilegalu , I od tada pa do pocetka XX veka borlacke vestine na Okinavi vezbaju se ilegalno.Iz istih razloga raste interesovanje za vestine borenje.koje I pored zabrane I rada u ilegali dobijaju na masovnosti . Mnogi stanovnici Okinave putuju u Kinu I odatle donose nove forme Kineskog boksa , koje kombinuju sa starom vestinom Tote ,Kombinacijom ovih vestina nastaje nova vestina koja naziva” Okinava te “(Okinavljanska saka) ili samo” te”.Mnogi okupatorski vojnici nalazani su mrtvi oklopa probijenih golim rukama I nogama.
Paralelno sa razvojem vestine borenja golim rukama ,razvija se jos jedna vestina ,koja je razvijala tehniku borbe poljoprivrednim alatkama.Uglavnom su to tehnike borbe motkom , ,srpovima za zetvu pirinca . mlatilicom za pirinac , drvenim palicama razlicite duzine ,veslom ,itd.Ove tehnike vezbale su se u okviru vestine Okinavate I baziraju se na istim principima borenja.
Postoje tri osnovna stila vestine Okinavate
Koji su dobili imena po gradovima u kojima su nastali:Nahate(ime dobio po gradu Naha), Surite(ime dobio po grdu Suri), iTomarite(ime dobio po gradu Tomari).Ovi stilovi nastali su u razlicito vreme I imaju razlicite izvore u Kineskim borilackim vestinama , te se donekle razlikuju u tehnikama I pristupu borbi, I iz njih su kasnije nastali razliciti karate stilovi.Godine1876. presaje okupacija Okinave I ona postaje deo Japanskog carstva.Iako ovim aktom prestaju okupacioni zakoni Satsuma klana, borilacke vestine se jos jedno vreme vezbaju u tajnosti. Godine 1904 .karate se zvanicno uvodi skole na Okinavi kao obavezan deo fizicke kulture. Inace naziv karate se koristi tek od 1929 . godine . koji je prvi upotrebio Gicin Funaksi , covek koji je “ odgovoran “ za sirenje karate vestine van granica Ryu Kyu arhipelaga .

SKOLE KARATEA KOJE DANAS POSTOJE NA OKINAVI

1. UECHI RYU ( SHOREI RYU)
2 .ISHIMINE RYU
3 .KOGUSUKU RYU
4 .RJUEI RYU

SKOLE NASTALE IZ GODJU RYU KARATEA

5 .ZEN OKINAVA KARATE DO GODJU RYU KAI
6 .KOKUSAI KARATE KOBUDO RENMEI
7. OKINAVA GODJU RYU KARATE DO KJOKAI
8. ITOKAZU GODU RYU KARATE KOBUDO KENKJU KAI

SKOLE NASTALE IZ SHITO RYU KARATEA

9. SHITO RYU KEMPO
10.SHIROMA KAI SHITO RYU

SKOLE NASTALE IZ SHORIN RYU KARATEA

11 .MATSUBAJASHI RYU
12 SHIRINJI RYU
13 CHIBU SHORIN RYU
14 KUSHIN RYU
15 KUSHIN RYU
16 OKINAVA KEMPO RENMEI
17 OKINAVA KEMPO KARATE KJOKAI
18. KOBAJASHI RYU SHORIN KAN KJOKAI
19. KOBAJASHI RYU KJUDO-KAN SHINKOKAI
20. KOBAJSHI RYU KARATE DO KJOKAI
21. MATSUMARA SHORIN RYU KARATE DOKJOKAI
22. SHORIN RYU MATSUMARA SEITO OKINAVA KOBUDO KJOKAI
23. MOTOBU RYU
24. ISHIN RYU

KATE KOJE SU SE TRENIRALE KRAJEM XIX VEKA U OKINAVLJANSKIM


SURI TE , TOMARI TE


PINAN 1-5 (HEIAN)

NIHAN – CHI 1-3 (TEKKI)

PASSAI (BASSAI)

JION

WANSHU (ENPI)

CHINTO

JITTE

SEISHAN (HANGETSU)

ROHAI 1-3 (MEIKIO)

SOCIN

UNSHU ( UNSU)
ANANKU

JUIIN

NISHEISHI ( NIJU-SHIHO)

CHINTEI (CHINTE)

USHEISI(GOJUSHIHO)







NAHA TE


SAIHA (SAIFA)

HYAKUHAICHI-HO
(SUPARINPEI)
SOCHIN

SESAN

SEIEN-CHIN

SEIPAI

SANSERU

KURURUNHA

kihon kate

SANCHIN

TENSHO

GEKISAI

KYUDO


Luk I strela kao oruzije za rat I lov poznato je svim narodima jos od praistorije . Javlja se u nrazlicitim oblicima I velicinima kod razlicitih naroda I izradjuje se od razlicitih materijala . Najkraci , ali po nekim misljenjima najubojitiji je bio Tursko –mongolski luk ( 60-70 cm duzine) .Za njega se slobodno moze reci da je bio prvi kompozitni luk, jer se izradjivao od razlicitih materijala koji su spajano lepljenjem po slojevima sto je ovom luku davalo izvanrednu snagu. To je takodje prvi luk sa dvostrukom krivinom , sto je poboljsalo performance luka u odnosu na tadasnje poznate za gotovo 100% . Na zalost tehnologija ovog izuzetnog oruzija je nepovratno izgubljena. Postoje podaci da je strela izbacena iz ovog luka mogla da dobaci 900 metara. . Najveci luk u istoriji se iradjivao u srednjovekovnoj Engleskoj . Bio je duzine od 1, 80 do 2,60 metara . Imao je ogromnu snagu I oklopi mu se nisu mogli odupreti. Zahtevao je veliku sn agu I vestinu strelca da bi se mogao koristiti.Koliku je snagu zahtevao mogu pokazati neka arheoloska istrazivanja koja su proucavajuci kosti strelaca iz srednjeg veka dosle do zakljucka da su kosti podlaktice strelaca za 1/3 deblje od kostiju prosecnioh ljudi toga doba. Kod drugih naroda javljaju se lukovi razlicitih velicina I od razlicitih materijala , u zavisnosti od namene I dostupnosti sirovina za njihovu izradu , istorijskog perioda , trenutnog stepena tehnologije , itd.
U Japanu koriscenje luka I strele ima dugu istoriju. Postoje podaci da su se luk I strela koristili za lov jos u Djomon periodu(700-250. g.p.n.e.) , ali i za rat u Jjoi periodu(400 g.p.n.e-300.gn.e.) , tako da se slobodno moze reci da Kyudo vuce korene iz praistorije . Luk I strela su bili osnovno oruzije Japanskih ratnika dok jos nije bila ustanovljena klasa samuraja , a I osnovno oruzije samuraja do 14 veka kada zbog promene nacina ratovanja mac polako pocinje da biva osnovno oruzije. Samuraji iz desetog veka su svoj ratnicki poziv nazivali “put luka I strele”Iako mac postaje glavno oruzije ali I obelezeje klase samuraja , oni ne zapostavljaju luk i strelu , vec vezbaju njihovu upotrebu kroz posebnu discipline pod nazivom Kyudjucu . Naravno postojalo je nekoliko razlicitih skola od kojih su neke osnopvane jos u desetom veku (Hoki –ryu, osnivac tsugu zenso).U sesnaestom veku dolaskom portugalaca u Jpan je stiglo vatreno oruzijekoje istiskuje iz upotrebe ne samo luk vec I ostalo hladno oruzije. Mac ostaje kao symbol vladajuce klase, dok luk I strela opstaju u nekim institucijama , narocito sudovima , gde imaju ceremonijalnu ulogu , I u manastirima gde se negovala kao sppiritualna umetnost.
Tu prakticna upotreba gotovo da nestaje , a spiritualna I ceremonijalna praksa se dovodi na najvisi moguci nivo. Tu je nastao Kyudo kakvog ga danas znamo. Savremeni Kyudo od svih borilackih vestina zahteva najmanje snage i bazira se na psiholosko –filozofskoj komponenti .Po formi i nacinu praktikovanja najblizi je je filozofiji Zen-a. Moze se cak reci dav praktikujuci kyudo covek praktikuje zen . Na savremeni kyudo najveci uticaj, pored zena na filozofsko-spirtualnom nivou , izvrsili su dva stila Kyudjucua na tehnickom nivou. To su Ogasawara –ryu kojki je ime dobio po svom osnivacu Ogasawara Nagahideu i Heki ryu. Oprema -hakama i kimono nesto se razlikuju od klasicnih . Luk je od bambusa i nije se menjao od dvanaestog veka . Strele su takodje od bambusa i prilagodjene su duzini luka i ruku korisnika . Vezba se na otvorenom ili u posebnoj delimicno pokrivenoj prostoriji ispred koje je otvoren prostor.

ISTORIJA K-1
1980
Kazuyoshi Ishii osnovao Seidokan karate u Osaki sa klubovima u Kansai obalsti , osnovao i klubove pri uneverzitetskim centrima u istoj oblasti.

1982
U Osaki odrzan prvi sve japanski arate do turnir ,organizovan od strane Ishii-a
I Seido Kaikan-a ,novog upavnog odbora Seidokan karatea.’’ Full cotact’’ borbe su napunile ‘’Furitsu Gymnasium’’ ,a borbe je prenosila lokalna televizija.

1983
Seido Kaikan borci su pobedili grupu kung fu majstora na takmicenju odrzanom na’’ Queen Elizabeth’’ stadionu u Kansai-u . Ishii postaje predsednik novoformirane "All Japan Budo (Martial Arts) Promotion Association," osnovane od strane karate i kenpo organizacija u Kasai oblasti.

1985
Seido Kaikan osniva ogranak u S.A.D. sa menaczerom Tom Edwards-om.

1988
Dva ucenaka Kazuyoshi Ishii-a , Toshiyuki Yanagisawa iMasaaki Satake,osvajaju prvo idrugo mestotna ‘’ Karate Real Champion Tournament’’

1991
Posle serije uspesnih turnira Seido Kaikan dolazi u Tokio na turnir da se bori protiv boraca ,,Oyama Karatea’’ iz S.A.D. Satake pobedjuje cuvenog Willie Williams –a

1992
Prvi put odrzan turnir "Karate Japan Open’’ i Satake osvaja prvo mesto

1993
Ishii organizovao prvi ,,K-1 GrandPrix single-elimination tournament’’
U Yoyogi Dai-Ichi hali u Tokiju . Prvi put usglasena pravila borbe da bi se omoucilo takmicenje borcima iz svih ,,udarackih’’ disciplina . Zato sto dobar deo imenaovih disciplina pocinje slovom ,,k’’(karate , kenpo , kung fu kickboxing ) Ishii je nazvao svoj novi sport K1.Preko 10 000 ljudi je pratilo
ovaj turnir

1995
Odrzan turnir u Svajcarskoj koji upoznaje Evropu i Ostatak sveta sa K-1 sportom

veliko te pozdravljam zuti,hvala za mojo borilacko vestino vidi se da si dobro nacitan i sve znas ali onako kako treba!!
Gorjan

Hvala na pozdravu.Karate je vestina koju izuzetno cenim i koju sam trenirao nekoliko godina . Za razliku od svih ostalih vestina , originalni Okinavljanski karate je energetski perfektno izbalansirana vestina , naravno kada se tehnike izvode iz pravilnih stavova , i izvode se do kraja , a ne skracenom putanjom kao sto danas mnogi rade.Svaka kata pored tehnike i kretanja , uci i kontroli energije , pravilnom balansu energije kada se radi tehnika iz razlicitih stavova itd. Ja sam primetio da mnogi majstori danas ne znaju sta je "vodjen" pokret , a sta je "pracen" pokret , da se neke tehnike rade samo iz nekih stavova , a iz nekih ne , i da ne nabrajam dalje . Karate je vestina koja je mnogo komleksnija nego sto se vidi na prvi pogled , i zahteva dosta truda i rada kako fizickog , tako i umnog i duhovnog da bi se savladala i razumela do kraja .
Puno pozdrava i srece u dalje radu zelim

Metod treninga u karateu


Osnovni nacin savladavanja karate vestine jeste takozvano ucenje telom. Tradicionalni nacin ucenja tehnika je bio takav , da se vestina predaje bez reci , bez usmenih i pismenih objasnjenja. Ucitelj bi jednostavno pokazao tehniku , a na uceniku je bilo da tu tehniku ponavlja nebrojeno puta , dok ista ne postane deo njegovog bica . Tehnika se ponavljala do krajnje fizicke granice izdrzljivosti praktikanta , a ne retko i preko te granice , jedan pokret , nekoliko hiljada puta u toku samo jednog dana. Treba reci da je ovaj nacin treniranja fiziki neverovatno tezak , jer se svakoga dana stavljaju na probu fizicke mogucnosti pojedinca , i svakoga dana se se granice izdrzljivosi pomere jos malo , tacno onoliko koliko je vezbac mislio da ne moze da izdrzi . Fizicki pritisak na vezbaca je ogroman , ali je psihicki pritisak jos veci i postaje vremenom nepodnosljiv .
Na ovaj nacin , ne samo da je tehnika dovedena do savrsenstva , i da je ona postala deo refleksne reakcije borca , vec se takvim nacinom rada jacao duh i volja vezbaca , jer samo oni najodlucniji i najuporniji su mogli da uce na taj nacin . Kroz ovakav rad , gradili su se savrseni borci , koji su uz to bili izvanredne licnosti , jer covek mora posedovati odredjene kvaliteteda bi postao karate majstor .

Kata
Kata predstavlja skup pokreta koji se izvode po strogo utvrdjenom redosledu i odgovarajucem ritmu . Funkcija kate je vistruka . Pre svega kata je metod ucenja vestine , i kroz katu se uci kretanje , stavovi , tehnike , razvija osecaj za prostor i distancu , stice snaga , kondicija i brzina , uci pravilno disanje , sticu refleksi.U zavisnosti od toga kojim se aspektom vestine bavi , kate se dele na kate disanja, kate snage i kate brzine . Svaka se bavi razvojem odredjenog aspekta vestine kod borca . Narvno , postoje i ucenicke kate ciji cilj obuka pocetnika osnovama vestine , i vodjenje istog na vise nivoe treninga . Mentalni aspekt kate je opisan u metodu ucenja telom, i kata je bila i ostala jedno od osnovnih orudja ove vrste vezbanja.Kate disanja su posebna vrsta vezbi ciji je cilj i svrha aktiviranje i kontrola ki energije . Ovo su posebne vezbe koje zahtevaju iskusnog ucitelja cije se instrukcije moraju doslovno postovati , ili ce kata biti prosto skup pokreta koji nema nikakvog pozitivnog efekta na vezbaca.

Makivara
Ovo je sprava za uvezbavanje tehnika udarca , i bila je nekada jedini rekvizit u8 karate treningu. Napravljena je od daske koja jednim delom zatrpan u zemlji , a deo koji je iznad zemlje sluzi za udaranje . Makivare su pravljene od cvrstog i elasticnog drveta , kako se ne bi polomile od snage udaraca . Osnovna funkcija makivare je da poboljsa snagu i razornost udarca, i bila je uvod u uvezbavanje atemi i tamesi vari tehnika .

Atemi
ovo je skup tehnika kojima se napadaju vitalne tacke na telu protivnika.
Ovi udarci su bili neverovatno snazi i precizni . Poznavanje vitalnih tacaka na telu je bilo znanje koje se prenosilo samo posebo odabranim ucenicima , zbog opasnosti koju ovo znanje nosi , jer vecina ovih tehnika izaziva smrt ili trajne teske povrede . Naravno , moze se zakljuciti na osnovu nacina treninga koliko su stari majstori bili u stanju da povrede protivnika .

Tamesi vari
ovo su tehnike kojima se lome tvdi predmeti , obicno daske , cigle ili drugi gradjevinski materijal. Iako su ove tehnike atraktivne za gledanje , one nisu same sebi cilj . Pravi cilj ovih tehnika je u tome da praktikant testira svoje psiho fizicke mogucnosti ili kako bi stari majstori rekli da testira snagu duha . Samo upornoscu i dugogodsnjim vezbanjem se moze steci vestina lomljenja tvrdih predmeta , i na ovaj nacin vezbac testira svoju vestinu i razornost udarca , a ujedno je i dokaz unutrasnje snage i stabilnosti.

Kime
ovo ukratko predstavlja momenat u kome se kontrahuju svi misici na telu i sva snaga koju covek poseduje se u delicu sekunde projektuje u jednu jedinu tehniku , ne trba rweci da su udarci izvedeni sa kimeom neverovatno jaki .

Kiai
predstavlja maksimalno energetsko praznjenje u fizickom i mentalnom smislu , a manifestuje se kao grleni krik koji se cuje u momentu zavrsetka tehnike . kiai doprinosi razornosti udarca , cesto udarci kojim se izvode uz kiai , po snazi i brzini daleko prevazilaze realne fizicke mogucnosti onoga ko taj udarac izvodi.

GOJU RYU

Goju ryu stil karatea je jedan od danas najpoznatijih i najrasprostranjenijih stilova bornja poteklih sa Okinawe. Goju ryu je direktan naslednik stila Naha te koji je osnovao Kanrjo Higasiona . Ma jstor Higasiona je kao vrlo mlad dobio osnovnu obuku u Suri te stilu , i posle nekoliko godina obuke , sa nepunih sesnaest godina je otisao u Kinu da usavrsi svoje znanje . U kini ubrzo postaje ucenik poznatog majstora Ryu Ryukoa zahvaljujuci svom poznanstvu sa njegovim sinom. Majstor Ryuko je drzao skolu borilackih vestina gde su se predavali juznii stilovi borenja , kao i borenje sa razlicitim vrstama oruzija. U zavisnosti od izvora Majstor Ryuko je bio osnivac jednog od stilova belog zdrala - vicuceg zdrala, po nekim izvorima je bio majstor Juzne bogomoljke i wing chuna , a po drugima majstor juznog saolina. U svakom slucaju , analizom tehnika goju ryu-a vidi se osnova u stilu belog zdrala , kao i uticaja drugih juznih stilova borenja . Posle dugogodisnje obuke majstor Higasiona se vraca na okinavu i tamo formulise svoj stil borenja pod imenom Naha te. Treninzi kod njega su bili takvi da je veliki broj ucenika odustajao posle kraceg vremena , samo oni najuporniji su uspevali da izdrze tempo rada u ovoj skoli.
Codjun Mijagi je osnivac Goju Ryu stila i licni ucenik Kanrjo Higasione kod koga je poceo da trenira u cetrnaestoj godini . Na nagovor svoga ucitelja Mijagi odlazi u Kinu i tamo ostaje cetiri godine proucavajaci razlicite sisteme disanj i kontrole ki energije . Posle smrti svoga ucitelja Mijagi ponovo putuje u Kinu i tamo ostaje dve godine. Veliki uticaj na Mijagija je imao kineski majstor Go Kenki , najbol;ji ucenik Ryu Ryukoa ,a ciji je nagovor dosao na Okinavu i tu otvorio prodavnicu cajeva . Svo ovo znanje i iskustvo je pomoglo Mijagiju da preformulise ucenje majstora Higasione i osnuje stil po imenu Goju ryu. Stil se u tehnickom pogledu nije mnogo promenio koliku u pristupu treningu i nacinu predavanja vestine . Sad je stil bio prilagodljiv i mogao je da se prenosi svim drustvenim grupama.
Stil je zasnovan na tzv. tvrdo mekom principu . Stil se manifestuje kroz izuzetno tvrde i snazne tehnike i jako telo otporno na udarce , kao i kroz mekocu , odnosno princip "upijanja" i skretanja i rasipanja dolazece sile bez koriscenja snage .

UNUTRASNJI PRINCIPI KARATEA
KYO - ovaj termin se odnosi na prepoznavanje "pravog momenta" za plasiranje tehnike koja destabilizuje protivnika , rusi njegovu odbranu ili ga potpuno onesposobljava. Kyo je u stvari sposobnosta da se prepozna "pukotina" u protivnikovoj koncepciji borenja , koja nastaje usled pada koncentracije i opsteg pada mentalne energije . Ovi padovi energije se desavaju usled stresa zbog krizne situacije, emocionalne i psihicke nestabilonosti , nedovoljne utreniranost borca na mentalnom planu...

PRINCIP TRENUTNE POBEDE - Ovaj princip , odnosno nivo vestine , da se jednim jedinim udarcem protivnik podpuno onesposobi za dalju borbu ,je nesto cemu teze svi praktikanti borilackih vestina
SEN NO SEN- prvi stepen principa trenutne pobede, je sposobnost borca da na zapoceti napad protivnika odgovori svojim kontranapadom , koji iako je krenuo posle napada protivnika stize prvi i podpuno onesposobljava istog.
GO NO SEN- Drugi stepen principa trenutne pobede, predstavlja sposobnost borca da prepozna namere napadaca i odgovori na njegov neizveden napad , koji je jos uvek samo u protivnikovoj glavi kao namera , i tek sto nije realizovan u stvarnosti. Eliminisanje ovakvog napada moze sa strane da izgleda kao uspesan napad onoga koji se brani , ali je to u stvari odgovor na napad koji tek sto nije zapocet.
TRECI NIVO principa trenutne pobede nema ime i manifestuje se tako sto protivnik iako ima nameru da napadne , od napada odustaje jer instinktivno oseca da ce biti pobedjen , i borba se zavrsava bez borbe , a pravi obracun se odigrao na cisto mentalno -duhovnom nivou. Ovaj stepen vestine dostigao je izuzetno mali broj boraca .

MUSHIN-NE UM- predsatvlja sposobnost da se u toku borbe um ocisti od nepotrebnih emocija i bilo kakvog razmisljanja i borac se prepusta refleksima i instinktima koje je sticao godinama treninga , moze se reci da se borac prepusta vestini , i da je borac samo medijum kroz koji se vestina manifestuje . Ne um predstavlja vid meditativne prase kroz koju se stice dublja i istinitija percepcija stvarnosti , nepomucena emocijama i logickim razmisljanjem. Na taj nacin se postize mogucnos pravovremenog reagovanja , i dominacije u borbi . Kako su stari majstori govorili , ko u borbi razmislja taj je sigurno izgubio, ko oseca strah izgubio je , ko oseca bes , mrznju ili bilo kakvu emociju , izgubio je. Paznja mora biti podpuna i nepomucena bilo cime.

KI TRENING - nezaobilazan deo karate vestine bez koga sama vestina ne bi bila podpuna . Razliciti stilovi karatea ima u razlicite metode budjenja i kontrole Ki-ja , koje podrazumevaju kihon kate , razlicite tehnike disanja , kao i jos neke specificne nacine treninga.

pOZDRAV CARE VIDIM OPET SI MI ULEPSAO FORUM,NEMA STA SVAKA CAST!!oVOH DANA SAM ZAUZET PA CEMO SE CUTI OVDE NA FORUMU OTVARAM U.J.S.S.A ASOCIJACIJU STO ZNACI URBAN JUTSU SERBIAN STYLE ASSOCIATION
VE;LIKI POZDRAV BRATE MOJ
SRDJAN

eto , da napisem par redova. Matrrijal kojui samti obecao je u Vrscu , ali kurir nije nasao vremena da svrati do tebe , valjda ce uspeti sledece nedelje

MORAL I ETIKA KARATEA

-STRPLJENJE,osobina neophodna za savladavanje borilackih vestina , jer obuka u karate vestini u pojedini m aspektima je teska , dugotrajan , zan biti "dosadan " a neki odgovori se nadju tek posle dugo godina vezbanja . Strpljnje ne znaci samo imati volje da se nesto dovede do kraja , znaci i imati sluha za druge , ne prenagliti u odlukama i reakcijama , sve ovo je bitno za savladavnje vestine karatea , ali je podjednako vazno i za izgradnju pravilnog odnosa prema svetu i drugim individuama . Imati strpljenja u vestini znaci imati uspeha u savladavanju iste , imati strpljenja u zivotu znaci gotovo ne greseti u odlukama i odnosima sa drugima .
UPORNOST-osobina neophodna za savladavanje karate vestine . Mnogo je taletonavnih ljudi odustalo od izucavanja karatea zbog nedostataka upornosti , a mnogo onih koji nisu posedovali izrazen talenat za vestinu ali su posedovali izrazenu upornost , i dostigli su najvise domete vestine.
ISTRAJNOST -znaci svakodnevno se boriti sa preprekama koje se postavljaju izmedju karateke i njegovog cilja . Samo se istrajavanjem na putu karatea dostizu najvisi nivoi vestine . Ono sto se odnosi na vestinu , isto trko se odnosi na bilo koju delatnost kojom se covek bavi , bez istrajnosti nema uspeha.
ODLUCNOST- jednom doneta odluka se mora sprovesti u delo , bez oklevanja ili odlaganja , svakooklevanje ili odlaganje u borbi vodi u poraz , analogno tome u zivotu , svako odlaganje ili oklevanje vodi u gubitak svake vrsta.
ISPRAVNA NAMERA- odlucnost i istrajnost bez ispravne namere proizvodi neeticko zivljenje i vestnu pretvara u njenu potpunu suprotnost
HRABROST-u karateu hrabrost ne predstavlja odsustvo straha , vec pobedu nad njim kroz kontronolu sopstevnog bica . Hrabrost u karateu je disciplina koja se vezba godinama i sluzi prvenstveno da covek ovlada sobom i svojim osecanjima i egom , kako se to u istocnjackoj tradiciji kaze , da pobedi sebe , a to je ujedno i najteza i najveca pobeda koju covek moze da odnese.
SUZDRZANOST-snaga duha izrazena kroz mirovanje , odnosno ne dozvoljavanje sebi da se ucestvuje u besmislenim radnjama izazvanim razlicitim uzrozima . Analiza i procena situacije su vodici licnosti , a ne osecajna i emocije . U borbu se stupa samo onda kada ne postoji drugacije resenje situacije u kojoj se Karateka nasao .
PLEMENITOST I ISPRAVNO ZIVLJENJE -Samo kroz osobinu plemenitosi i ispravnim nacinom zivota i misljenja se moze shvatiti sustina karate vestine . Svako krsenje moralnih i etickih normi znaci skretanje sa puta vestine i gubljenje sebe i sustine svoga bica
SAMOPOUZDANJE- osobina koja se stice dugodisnjim treningom karatea , a manifestuje se odsustvom negativnih strana covekovog karaktera i ega , i spoznaja da se individua moze suociti sa bilo kojim problemom na koji moze naici .
NIKADA NE NAPADATI PRVI. -ovo je osnova koja definise karate ako iskljucivo samoodbrambenu vestinu. U karateu nema pravog napada , svaka izvedena tehnika je samo odgovor na napad koji je vec pocet , bilo da to opravi napad ili samo ideja u umu protivnika koja samo stom se nuije realizovala.

E Care hvala ti kad bude stiglo dobro je stiglo ili neka mi se javi na 062322238 to je moj broj!!
hvala ti puno!!!

KARATE TEHNIKA - se deli na nekoliko oblasti
TE WASA- rucne tehnike koje obuhvataju , tehnike udaraca , tehnike blokirajna , hvatova i pritisaka na razne tacke, kao i poluge .
GERI WASA - nozne tehnike koje obuhvataju, tehnike udaraca , nozne blokove i ciscenja
TOBI WASA - tehnike koje se izvode u skoku, uglavnom leteci nozni udarci
SABAKI - koji predstvalja razne vrste kretanja
DACHI WASA- stavovi u karateu
TEHNIKE BACANJA -koje nisu primaran nacin borbe u karateu ali su zastupljene mnogo vise nego sto se predpostavlja

DACHI WASA
Karate praktikuje veliki broj stavova i on varira od stila do stila , u zavisnosti od kineskih uzora iz koji je doticni stil nastao . Pravilno zauzeti stavovci su od presudne vaznosti za pravilno izvodjenje tehnika i oni pored cisto tehnicke funkcije pruzanja potpore pravilom udaranju blokiranju i kretanju imau i energetsku i spiritualnu ravan znacenja. Svaki stav je perfektno energetski izbalansiran , kao uostalom i sve ostale karate tehnike i , svaki stav ponaosob je kereiran i razvijan za odredjene situacije i tehnike koje ce se iz njega izvoditi . Dakle svaki stav ima odredjenu primenu u odredjenoj situaciji i odredjeni broj tehnika koji se iz njega izvode , i tehnike koje se nikako ne rade u tom stavu jer potpuno narusavaju energetski balans kako tehnike koja se radi tako i stava samog. Neki stavovi iamju cisto ceremonijanu ulogu , a neki sluze samo u fazi obuke i nemaju borilacku funkcijiu. Ovde cu nabrojati neke od stavova koji se koriste um karate vestini .
Heisoku dachi
Mususbi dacchi
Heiko dachi
Hachiji dachi
Uchi Hachiji dachi
Teidji Dachi
Renoji Dachi
Tsuruashi Dachi
Gankaku Dachi
Kosa Dachi
Zenkutsu Dachi
Kokutsu dachi
Kiba Dachi
Shiko Dachi
Fudo Dachi
Sochin Dachi
Neko Ashi Dachi
Sanchin Dachi
Hangetsu Dachi
Kage Dachi
Sagi Ashi dachi
Ashi oroshiku dachi
Hiza Kusu Dachi

Neki stavovi imaju vise verzija i balge razlike u zauziman ju u zavisnosti od stila u kome se praktkuju

Sabaki - kretanje u karateu .
Kretanje u karateu mozemo podeliti na
Tai sabaki- kretanje iz stavau stav , bilo da je taj stav isti ili razlicit. Ovo podrazumeva iskorake, i pomeranje tela u svim pravcima , kako bi se zauzeo novi stav .


Juri ashi - kretanje u istom stavu gde predjna noga klizi napred i potom se povlaci zadnja noga,

Cuki ashi - kretanje u istom stavu gde zadnja noga ' gura " prednju

Tobi ashi - kretanje u skokovima

Ovo nisu sve vrste kretanjau karateu , ali su sva ostala kretanja nastala iz gore opisanih.

TE WASA - RUCNE TEHNIKE
Karate vestina ima vrlo raznovrsnu rucnu tehniku , Samo udaraca koji se izode jednom rukom ima preko pedest , odprilike toliko ima i blokirajucih tehnika koje se izvode jednom rukom , postoji takodje po par desteina tehnika udaraca i blokiranja koje se izvode sa dve ruke u isto vreme
Tehnike udarca se dele na Zuki wasa koja obuhvata udarce celom pesnice napred i to su osnovni udarci koji se rade na nizim nivoima obuke i Uchi wasa koja obuhvata sve ostale tehnike udaraca
Tehnike udaraca se dele i po udarnoj povrsini koja se koristi za izvodjenje iste.
U karateu se koriste sledece udarne povrsine na rukama za zadavanje udaraca
SEIKEN - Celo pesnice odnosno prva dva zgloba stegnute pesnice
URAKEN -Spoljni deo stisnute pesnice
KENCUI-TECUI- Dno pesnice , koristi se kod tzv" cekic udaraca
IPON KEN- Drugi zglob kaziprsta koji je malo napred u odnosu na stisnutu pesnicu, udarac je poznat i kao Feniksovo Oko
NAKADAKA KEN - Formira se isto kao i ipon ken samosto je udarna povrsina drugi zglob srednjeg prsta
HIRAKEN -Udarna povrsina su savijeni svi drugi zglobovi prstiju sake
SHUTO -Spoljni brid dlana
HAITO- Unutrasnji brid lana uz napomenu da je palac savije prema dlanu i prilepljen uz njega
HAISHU - Spoljni deo otvorenog dlana
NUKITE- udarna povrsina su vrhovi prstiju
TEISHO- Koren dlana
KUMADE-Prsti su savijeni tako da podsecaju na kandzu, sluze za grebanje, hvatanje ,, napad na oci ...
VASHIDE-Vrhovi sastavljenih prstiju
KEITO-Koren palca koji je savijen prema dlanu
KOKEN-Udarna povrina je gornji deo zgloba korena sake
ENPI- Lakat
VAN - DEO PODLAKTICE IZA ZGLOBA SAKE

TEHNIKA BLOKIRANJA je vrlo raznovrsna i postoji veliki broj razlicitih tehnika blokiranja . Osnovna podela blokova je na tvrde i meke blokove , mada se i tvrdi blokovi mogu koristiti za meko blokiranje ili skretanje dolazece sile . Koriscenje mekih blokova kao tvrdih nije uobicajeno

TEHNIKE -POLUGA I LOMOVA - su vrlo specificne , i neke podsecaju na japanske stilove jiu jitsu-a , dok je vecina podpuno razlicita i specificna samo za karate vestinu. Ove tehnike se ne koriste u sporskom karateu , mada se poducavaju , i zastupljene su u katam vec od ocenickog nivoa. Prva se javlja u drugoj ucenickoj kati Heian Nidan u stilovima koji vuku poreklo iz Suri te stila .

Nozne tehnike u karateu se dele na tri grupe
Udarce , ciscenja i blokove .
geri wasa- udarci nogom dele se na cetiri grupe
zenpo geri- udarci nogom napred
Maegeri kekomi
Maegeri keage
Kizami maegeri
Mikazuki geri
Kizami mikazuki geri
Mavashi geri
Gjaku Mavashi geri
Mae-sitcui geri
Mavashi -Shituci geri
Gjaku-Mavashi -Shituci geri
Ura Mavashi geri
Kizami uda mavashi geri
Shomen geri

sokumen geri - udarci nogom u stranu
Joko geri kekomi
Jokogeri keage
Fumikiri geri
Fumikomi geri
Joko mavashi geri
Kizami joko mavashi

koho geri- udarci unazad
Ushiro geri kekomi
Ushiro geri keage
Ushiro mavashi geri

hiza geri - udarci kolenom
Mae hiza geri
Mavashi hiza geri


kuzushi -ashi barai - ciscenja- jako zstupljena u karate vestini , mogu se podeliti na vise nacina
Podela u odnosu na taktiku borbe
- ciscenja u napadu
-ciscenja u povlacenju
-ciscenja u kontranapadu
-zaustavno (stoping ) ciscenje

Podela prem stepenu narusavanja ravnoteze
-Finta ciscenja(do 30%)
- delimicno narusavanje ravnoteze(50 -75%)
-Potpuno narusavanje ravnoteze i stava

Podela u odnosu na nogu koja ga vrsi
-Ciscenje prednjom nogom u stavu
-ciscenje zadnjom nogom u stavu

tehnike blokova- nisu preterano zastupljene u karateu , ali se koriste uodredjenim situacijama, kada se nije moguce odbraniti rukom ili napad izbeci . Dobar deo karate udaraca ima ulogu blokova, kao Mikazuki geri , Sokuto geri , a ima i tehnika koje su iskljucivo namenje blokiranju.

Udare povrsine nogu

Koshi-deoispod prstiju, jastucici na prednjem delu stopala

Sokuto-Brid stopala
Kakato -peta
Haisoku- deo ispod skocnog zgloba
Cumasaki-vrhovi zgrcenih prstiju
Hizagashira - kolieno
Kubi- deo podkolenice i skocnog zgolba

STRATEGIJA BORBE U KARATEU
Veliki repertoar tehnika u karateu dozvoljava da se borba vodi na vise distanci i da se koristi vise strategija borenja kao i kombinacija razlicitih straegija. Na bliskim distancama koristi se citav repertoar udaraca lakotom i kolenom i kratkih udaraca koji su ekvivalenti diretkima u boksu ili drugim vestinama, srednja distanca je ona na kojoj karate daje najbolje rezultate , i na kraju za velike distance se koriste nozni udarci kojih u karateu ima prilicno .
Odgovora na napad u karateu u zavisnosti od situacije moze nekoliko .
Presretanje napada je jedna od strategija borenja i zahteva veliko majstorstvo . Moze se raditi bez promene distance ili sa skracivanjem distance .
Koriscenje tvrdih blokova i razbijanje protivnikovog napada ili razbijanje protivnikovog garda , takodje sa skracenjem/ povecavanjem distance ili bez . Tvrdi blokovi , kada su ruke dovoljno uvezbane ,se koriste da se protivnikov ruka/noga povredi samim blokom .
Koriscenje mekih blokova za skretanje dolazece sile , moze se raditi bez promene stava/distance ili sa promenom stava/distance
Potpuno izbegavanje napada kretanjem i dolazanjem sa strane protinika , gde on ne moze da se brani . Ova vrsta kretanja se praktikuje sa blokiranjem , najcesce mekim blokovima .
Povlacenje ,moze biti sa koriscenjem blokova ili bez , i moze biti pravo nazad u odnosu na dolazecu sili , ili u stranu kako bi protivnik nosen inercijom spostvenog napada izlozio svoju otvoreu stranu .
Tvrdi blokovi cesto koriste za meko blokiranje , dok se meki blokovi ne koriste za tvrdo blokiranje , sem u par izuzetaka.
Fintiranje je taktika koja se koristi da bi se protivnik isprovocirao da reaguje na nacin na koji se moze lako odgovoriti, kao ida bi se poremetila njegova paznja i koncentracija. Jos jedna funkcija fintiranja je da se procene borilacke sposobnosti protivnika .
U toku borbe se na razlicite nacine opstruira paznja i koncentracija protivnika i nataj nacin se smanjuje njegova sposobnost borenja
Kretanje se prilagodjava situaciji i distanca bi trebala da bude takva da se napad moze lako odbiti ali i zadati .

Pozdrav care nije me bilo jedno vreme na forumu,zahvalan sam ti na obilnom tekstu i objasnjenu!! Imam malo vise obaveza sada i oko kluba i JJF Srbije i oko predstojecih takmicenja!! Drago mi je da si tu i da uvek imas nesto korisno za nas!! Veliki pozdrav druze moj!!
Sensei s

AJME PA DI STE VI ca se radi SRITNA VAN NOVA 2008 Godina!!
Bok Svima iden pit bevande
kocko

Cao svima i SRETNA NOVA 2008 GODINA i zelim vam da vec jednom postavite sajt na noge proslo je pola godine!!
Pozdravcina

Cao svima vidim web stranica ni makac ALLLLLOOOOO BREEEE SRDJO NADJI NEKOG KO CE OVO ODRZAVATI SRAMOTA JE!!! JBG, SRETNA NOVA GODINA I DAJTE SREDITE OVAJ SAJT MNOGO TOGA NEDOSTAJE<SRDJO JEBOTE PA DAJ NEKOM DRUGOM KAD KLINAC NECE DA RADI!!
Bokis

BRAVO TAKO SE TO RADI POCELI STE DA ODRZAVATE STRANICU AJ SAD SAMO BEZ STAJANJA SRECNA NOVA!!!